co brać

> "serafin00 a co to jest forum naukowe ????????" > poniekad tak bo jesli przyjzysz sie tematyce dzialu masz tu > wszystko od metabolizmu, poprzez gospodarke hormonalna konczac > na fizjonomi ludzkiego organizmu, ale najwidoczniej mlody > jeszcze jestes i masz czasu troche aby podszlifowac znajomosc > swojego ojczystego [...]

[...] Zaczołem bić 250 enanu e5 i poczułem się o niebo lepiej, zacząłem znowu ćwiczyć i przez 3 tygodnie nic mi nie było, aż nagle na jakimś treningu znowu się to zaczęło i jest już tak do dziś. Kilka miesięcy po cyklu zacząłem brać te antydepresanty na nerwice i poczułem się jak na cyklu, tyle że jak ćwicze to nadal czuje się jak przed cyklem.

[...] 2) W tym gainerze jest trochę mało białka, choć cena i ilość porcji zachęca. Druga opcja odpada, bo droga i chyba nie na mój staż. 3) OK, odnośnie witamin to dalej mam brać Olimp Vitamin Plus, czy może kupić coś innego np. Olimp Multiple Sport, Biogenix - VITA genix Men Sport AM/PM, Olimp Anti-OX? Pytam, bo akurat kończę ostatnie opakowanie [...]

[...] pobudzenie na ok. 1,5h, więc biorę w takim razie kofeinę + Tyrozynę 500mg/kaps ze Swanson'a. 2. W takim razie nie mam co kombinować z oddzielnym carbo i WPC/WPI, tylko brać tego Mass Activator'a? 3. Multiple Sport sporo osób poleca, ale intryguje mnie ten VITA genix Men Sport AM/PM. ;) Zmieniony przez - chudy_Joe w dniu 2012-05-09 20:21:44

Przecież nie biorę carbo - ani przed, ani po bieganiu, więc o co chodzi? Carbo chcę brać tylko i wyłącznie po treningu na siłowni.

Rozumiem, że BCAA i glutaminę również można brać ciągle? Co z beta-alaniną? Sorry, że Cię tak zadręczam, ale ciężko znaleźć jakieś konkretne opracowanie na ten temat.

Możesz zostawić albo brać jako antykatabolik i żeby siła nie spadła, ale sam wiem po sobie że na redukcji przy dobrej diecie nie potrzeba antykatabolików a siła nawet może iść do przodu ;] ale uprzedzam, że jak Ci poleci 8 kg, to 4kg to będę mięśnie + woda + ewentualnie glikogen :) i to będzie bardzo dobry wynik jak na pierwszą redukcję, bo skoro [...]

[...] trochę z mięśnia a to ile zejdzie zależy własnie od diety, treningów i suplementów :) ja nie brałem BCAA, więc może Tobie to pomoże :) ale na pewno trochę zejdzie, musiałbyś brać sterydy żeby chyba nie zeszło NIC :D ale w to też wątpie :) pamiętaj że dobra redukcja, nie trwa 3-4 tygodni, bo ona się po takim czasie dopiero zaczyna hardkorowo ;) 2 [...]

Dzięki za odpowiedź. Co do tamoxu nie lepiej całą tabletek dawać jak już mam brać combo clomid z nolvą ?

ludzie ruch to podstawa w spalaniu, a diete stopniowo trzeba znieniac,bo po gwaltownej zmianie organizm zacznie sie bronic czyli odkladac przeciez nie o to chodzi, organizm jest madry, musi sie przyzwyczaic ze bedzie mial coraz mniej kalorii, co tydzien po trochu odejmowac, zestaw ok, a hmb wlasnie najlepsze wyniki daje w spalaniu, l-karnityne [...]

... ludzie ja was prosze tylko o odpowiedzi na te pytania... nic wiecej.. po co plan dnia.. ja sie pytam o skutki uboczne i czy trzeba brac kazdego dnia czy wystarczy tylko w dni treningowe... nic wiecej.

[...] Generalnie gdyby do klubu wpadło 10 naćpanych chłopaczków z zakładu poprawczego uzbrojeni w noże no to cóż.. game over. Generalnie praca zapewne ciężka, trzeba znać ludzi i mieć kontakty. Raz uderzysz nie tego co trzeba i prawdopodobnie trzeba będzie brać kredyt w wonga.com na nowe zęby Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2019-03-13 14:04:02

Witam ponad 2 tygodnie temu zacząłem cykl na mase przez 15 dni brałem Monster mass i kre alkalyn teraz skończył mi sie kre alkalyn i zastapilem go cell pumpem biogenixu i dorzuciłem HMB olimpu. W dni nietreningowe: CP 2x2 miarki (rano na czco i miedzy obiadem i kolacją) HMB 3x1(rano na czczo po Cell pumpie, popoludniu i wieczorem) Monster Mass [...]

hummm no niby prawda żeby nie brać teraz kreatyny..... a co do kasy to pisałem może będę miał więcej jak mikołaj przyniesie

to teraz ostatnie pytanie jak by to mial brac?? bo jedni mowia 2ml co 4 dni a inni 1ml co 3. ja bym mu radzil ciepnac ty bo tylko mu to zaczkodzi jeszcze raz dzieki serdeczne

2. Testosterone propionate 5% Ukraina, Farmak 1ml/50mg - 20 Ampułki - 50mg co 2 dni- 40 dni - 100zł - moze byc? i prosze jezcze o tą rozpiske jak brac tamte 2 srodki

Aminokwasy sa zawsze potrzebne czy w budowaniu masy czy w redukcji mozesz masowa ci brac amino jak twoj portfel nie ucierpi a jesli ucierpi to dlatego ludzie masuja bez amino wolac przeznaczyc kase na co innego napewno ci niezaszkodza ale czy jest sens

[...] jajka na twardo sobie wkroj, jakies pieczone miesko, a chleb przenny zamien na razowy/pelnoziarnisty Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-17 18:51:47 Rozumiem, mógłbym zabrać te jajka z szejka i ugotowane robić z pieczywem razowym/pełnoziarnistym powiedzmy 4 kromki. A szejka robić z twarogu, mleka/kefiru, orzechów + banan. I na pierwszej [...]

[...] ze jestem na cyklu mety 30mg/ed nie wiem czy isc z tym do lekarza probowałem czosnek ostatnie dwa dni ale nic nie pomogło cisnienie mierzylem i lekko podwyzszone i dziwne 135/68 nie wiem co robić czy przestać brać czy zmniejszyc dawke czy czekać az przestanie samo od siebie boleć chodz troche sie martwie bo to juz tydzien trwa. prosze o pomoc

bez sensu brac kreatyne na poczatku cwiczenia. dopiero co zaczynasz z silownia wiec efekty bede dobre przy odpowiedniej diecie. jak dieta bedzie lezec to kreatyna niewiele pomoze. jak dla mnie kase w bloto wyrzucasz. co do obciazen nikt Ci nie pomoze bo nikt nie wie ile dla Ciebie to bedzie duzo. sam musisz wyczuc. radze zapoznac sie z tematem [...]